{"id":1799,"date":"2022-03-11T11:58:37","date_gmt":"2022-03-11T11:58:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.studiopsicologiaprotea.it\/psicologo-torino\/?p=1799"},"modified":"2022-05-05T16:25:19","modified_gmt":"2022-05-05T16:25:19","slug":"covid-19-sui-piu-giovani","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.studiopsicologiaprotea.it\/psicologo-torino\/covid-19-sui-piu-giovani\/","title":{"rendered":"L’onda lunga della pandemia"},"content":{"rendered":"\t\t
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L’onda lunga della pandemia:<\/h1>\n

gli effetti psicologici del Covid-19 sui pi\u00f9 giovani<\/h1>\n

Una tempesta chiamata Covid-19<\/h2>\n

\u00abOgni tempesta ha una sua fine. Una volta che tutti gli alberi sono stati sradicati, una volta che tutte le case sono state demolite, il vento si calmer\u00e0, le nuvole se ne andranno, la pioggia si fermer\u00e0. E solo allora, in quei momenti di quiete dopo la tempesta, capiamo chi \u00e8 stato abbastanza forte da sopravvivere\u00bb<\/span>.<\/span>\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n

C\u2019\u00e8 un elemento che accomuna tutte le tempeste, non importa quanto siano state devastanti o quanti fulmini siano caduti, quando finiscono la luce torna ad illuminare l\u2019oscurit\u00e0. Ma \u00e8 ancora fioca la luce che sta illuminando gli italiani, e non solo, nei giorni del post Covid-19. Ansia, incertezza, paura e malessere generalizzato sono gli strascichi di una tempesta che ha colpito anche, e soprattutto, i pi\u00f9 vulnerabili: bambini e adolescenti.<\/span><\/p>\n

\"covid<\/p>\n

La routine di un tempo scandito da scuola, amici, sport e svago \u00e8 stata stravolta da un lockdown a pi\u00f9 riprese. Se da un lato l\u2019isolamento \u00e8 stato utile e necessario, dall\u2019altro ha influito negativamente sullo sviluppo dei pi\u00f9 giovani, intaccando un ciclo di vita naturalmente fatto di esplorazioni, ricerca di nuove esperienze e progetti per il futuro.<\/span><\/p>\n

La pandemia sta avendo forti ripercussioni sulla loro crescita. L\u2019immagine che emerge da studi e ricerche \u00e8 infatti tutt\u2019altro che rassicurante.<\/span><\/p>\n

Gli studi<\/h2>\n

Paura. \u00c8 l\u2019emozione con la quale, secondo la maggior parte degli studi internazionali, i giovani sono costretti a fare i conti in seguito alla positivit\u00e0 al virus o alle conseguenze economiche e sociali subite dalla propria famiglia. <\/span><\/p>\n

I numeri, del resto, parlano chiaro: il 35% degli adolescenti ha provato, tra marzo e maggio 2020, ansia e disagio; il 32% bassi livelli di ottimismo e il 50% basse aspettative per il futuro<\/span>.<\/span><\/p>\n

\"covid<\/p>\n

L\u2019assenza della campanella in favore della tanta discussa Didattica A Distanza (DAD) ha fatto s\u00ec che la tristezza prendesse il sopravvento. Secondo una ricerca condotta dall\u2019Universit\u00e0 degli Studi di Parma, su 2.996 studenti italiani frequentanti la scuola secondaria di primo e di secondo grado, l\u201984% delle ragazze e il 68,2% dei ragazzi hanno dichiarato di essere tristi<\/span>. <\/span><\/p>\n

Mesi e mesi di DAD, inoltre, hanno causato negli studenti <\/span>minore concentrazione e capacit\u00e0 di apprendimento, perdita motivazionale e maggiore affaticabilit\u00e0. Distrarsi \u00e8 facilissimo. Certo, svegliarsi tutte le mattine alle 7.00 per andare a scuola ed affrontare interrogazioni e compiti in classe poteva essere una sofferenza prima del Covid-19, ma almeno rappresentava una routine da rispettare, una certezza.<\/span><\/p>\n

Non \u00e8 da sottovalutare, poi, l\u2019incalzante aumento dei disturbi del comportamento alimentare. In Italia il 70% degli adolescenti ha una relazione non sana con il cibo. L\u2019insorgenza dell\u2019anoressia nervosa \u00e8 pi\u00f9 precoce, sono aumentate le richieste di aiuto e sono peggiorati i disturbi preesistenti<\/span>.<\/span><\/p>\n

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E ancora, l\u2019assenza di contatti fisici e il susseguirsi delle ore trascorse in solitudine davanti ad uno schermo hanno aumentato la propensione all\u2019isolamento. Soprattutto nei bambini la compagnia \u00e8 fondamentale per il normale sviluppo psicologico. Di conseguenza, non \u00e8 difficile immaginare come l\u2019isolamento forzato abbia provocato irrequietezza, irritabilit\u00e0 e sintomi psicosomatici.<\/span><\/p>\n

La presidente dell’Ordine degli psicologi toscani, Maria Antonietta Gulino, ha sottolineato che otto persone su dieci hanno sviluppato un malessere psicologico strutturato; due su dieci soffrono di disturbi mentali pi\u00f9 severi. <\/span><\/p>\n

Non a caso, molti ospedali d\u2019Italia hanno assistito ad un considerevole aumento del numero di ricoveri nei reparti di psichiatria, soprattutto da parte dei pi\u00f9 giovani. La richiesta di aiuto, in questi casi, subentra in seguito ad atti di autolesionismo, anoressia e, nei casi pi\u00f9 gravi, di tentato suicidio.<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00c8 come se l\u2019isolamento e la sensazione di sentirsi in trappola – ha dichiarato Simona Barbera, responsabile del CPS Giovani dell\u2019Ospedale Niguarda – avessero fatto da acceleratore per la manifestazione di certi disturbi. <\/span><\/p>\n

Problemi che magari avrebbero sviluppato di fronte ad altre situazioni stressanti, come l\u2019esame di maturit\u00e0, si verificano adesso in questo scenario di stress collettivo molto impegnativo\u00bb<\/span>.<\/span><\/p>\n

\"covid-19-sui-piu-giovani\"<\/p>\n

In alcuni casi, invece, la frustrazione si \u00e8 trasformata in rabbia e la rabbia \u00e8 sfociata in violenza. Le aggressioni e le risse tra adolescenti sono campanelli d\u2019allarme che non sono passati inosservati. <\/span><\/p>\n

\u00abCi\u00f2 che \u00e8 avvenuto in molte citt\u00e0 \u2013 scrive Maria Antonietta Gulino \u2013 \u00e8 ovviamente da condannare, ma condannare non basta: per risolvere i problemi bisogna affrontarli e capirne le ragioni\u00bb.<\/span><\/p>\n

Come affrontarli, dunque?<\/span><\/p>\n

Dalla fiamma della candela ai raggi del sole<\/h2>\n

Se \u00e8 vero che la felicit\u00e0 si pu\u00f2 trovare anche negli attimi pi\u00f9 tenebrosi, quali sono le risorse per agire tempestivamente, in modo efficace e coordinato? Scuola, famiglia ed esperti possono insegnare a potenziare la capacit\u00e0 di gestire lo stress e a normalizzare le emozioni negative. <\/span><\/p>\n

Comunicare con i bambini e i ragazzi, chiedere loro come si sentono \u00e8 fondamentale affinch\u00e9 non si sentano colpevoli o inutilmente incerti e spaventati.<\/span><\/p>\n

Il secondo imprescindibile step \u00e8 la ricostruzione di una routine e di uno stile di vita equilibrato, valorizzando l\u2019autonomia e promuovendo l\u2019integrazione. Aumentare il numero delle attivit\u00e0 extrascolastiche, ad esempio, pu\u00f2 favorire le occasioni di socialit\u00e0, condivisione, gioco ed intrattenimento.<\/span><\/p>\n

La pandemia da Covid-19 ha messo tutti a dura prova, sia fisicamente che psicologicamente. Ed \u00e8 proprio in una situazione complessa come questa che la figura di uno psicoterapeuta pu\u00f2 essere di aiuto. <\/span><\/p>\n

Un professionista ascolta, comprende, mostra una visione differente del problema, aiuta ad ottenere pi\u00f9 consapevolezza ma non giudica.<\/span><\/p>\n

Tanto pi\u00f9 rapidamente saranno attivate queste piccole misure, maggiore sar\u00e0 la loro efficacia nel mitigare e ridurre le conseguenze di un\u2019esperienza traumatica, di una tempesta chiamata Covid-19.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Studio di Psicologia e Psicoterapia Protea – Psicologo Torino<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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